黒酢金平炒飯
ヘルシーでも切るのが手間な根菜は、きんぴら用のカット野菜を利用して時短調理! 献立応援酢 黒酢とりんご酢の調味酢にベーコンの旨みをプラスして、食べ応えのあるチャーハンに。粗挽き黒こしょうがアクセント。
使ったのはコレ!
献立応援酢(黒酢とりんご酢の調味料)
コクのある黒酢とさわやかなりんご酢をベースにした調味料酢です。照り焼きのソースや炒め物、たれなどこれ1本でお酢を使ったお料理の幅が広がります。
【2人分】 |
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ごま油 大さじ1 |
A |
└スライスベーコン(短冊切り) 4枚・68g |
└金平用カット野菜(ごぼうと人参) 1袋・150g |
黒酢とりんごの酢 大さじ2 |
ご飯 400g |
黒酢とりんごの酢(仕上げ用) 大さじ1 |
粗挽き黒こしょう 適量 |
出来上がり | 2皿約600g・2人分 |
カロリー | 602kcal/1人分 |
作り方 |
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①ごま油を熱したフライパンでAを炒め合わせ、黒酢とりんごの酢を加えて汁気が飛ぶまで更に炒める。 |
②ご飯を入れてよく混ぜたら、仕上げ用の黒酢とりんごの酢を絡めて器に盛り、粗挽き黒こしょうを振る。 |
コンセプト |
ヘルシーでも切るのが手間な根菜は、 金平用のカット野菜を利用して簡単調理! 黒酢とりんごの酢に ベーコンの旨みをプラスして、 食べ応えのある炒飯に。 粗挽き黒こしょうがアクセント。 |