ごろごろ野菜の黒酢豚

ひと口大の野菜やチーズを「肉巻き」に!献立応援酢 黒酢とりんご酢の調味酢を煮詰めた「濃厚黒酢あん」を絡めれば、ご飯が進むおかずの完成です。 中から何が出てくるか楽しめる、子供から大人まで人気の一品。

使ったのはコレ!

献立応援酢(黒酢とりんご酢の調味料)

コクのある黒酢とさわやかなりんご酢をベースにした調味料酢です。照り焼きのソースや炒め物、たれなどこれ1本でお酢を使ったお料理の幅が広がります。

材料【4人分】
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 20枚・200g
A
└プチトマト 4個・40g
└ブラウンマッシュルーム 4個・4g
└うずら卵(水煮) 4個・32g
└ブロッコリー(小房分け・茹で) 4個・32g
└キャンディチーズ 4個・20g
黒酢とりんごの酢 150㏄
塩、こしょう、サラダ油 各適量
出来上がり1皿約450g・4人分
カロリー254kcal/1人分
作り方
①豚薄切り肉を広げて塩、こしょうをし、Aをそれぞれのせて包み込むように巻き上げる。
②フライパンにサラダ油を熱して①の表面に、程よく焼き色をつけ、黒酢とりんごの酢を加える。
③フライパンを回しながら程よくとろみがつくまで煮詰め、器に盛る。
コンセプト
ひと口大の野菜やチーズを「豚巻き」に!
黒酢とりんごの酢を注いで煮詰めた
「濃厚黒酢あん」を絡めれば、
ご飯が進むおかずの完成です。

中から何が出てくるか楽しめる、
子供から大人まで人気の一品。